Как делают салат фунчоза с курицей

Салаты всегда отличный выбор для полноценного обеда или легкого ужина. Одним из самых вкусных и питательных салатов является фунчоза с курицей. Это блюдо сочетает в себе нежное мясо птицы, ароматный фунчоз и свежие овощи, что делает его идеальным для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет питаться разнообразно.

Но как приготовить этот вкусный и полезный салат? Оказывается, все очень просто! Сегодня мы расскажем вам о рецепте и поделимся пошаговой инструкцией по приготовлению фунчозы с курицей.

Ингредиенты:

• 300 гр куриной грудки
• 150 гр фунчозы
• 1 огурец
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 2 столовые ложки растительного масла
• Соль, перец, специи по вкусу

Пошаговая инструкция:

1. Подготовьте ингредиенты: нарежьте курицу мелкими кусочками, нарежьте огурец тонкими полукругами, натрите морковь на крупной терке, мелко нарубите лук.
2. Вскипятите воду в кастрюле и опустите в нее фунчозу. Варите ее около 5-7 минут, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
3. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки. Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще несколько минут.
4. Добавьте фунчозу и огурец в сковороду, выключите огонь и добавьте соевый соус. Перемешайте все ингредиенты, чтобы соус равномерно распределился.
5. Посолите, поперчите, приправьте специями по вкусу.
6. Переложите салат на тарелку и подавайте к столу.

Ваш салат фунчоза с курицей готов! Приятного аппетита!

Рецепт приготовления салата фунчоза с курицей

Ингредиенты:

• 100 г фунчозы
• 200 г куриного филе
• 1 морковь
• 1 огурец
• 1 красный перец
• 1 зубчик чеснока
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка растительного масла
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе нарежьте тонкими полосками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Посолите и поперчите по вкусу.
2. Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
3. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Заправьте соленой водой и оставьте на 5-7 минут, затем промойте холодной водой.
4. Огурец и перец нарежьте тонкой соломкой.
5. В большой миске смешайте фунчозу, курицу, морковь, огурец и перец.
6. Для заправки разведите соевый соус с лимонным соком и растительным маслом. Добавьте измельченный чеснок и хорошо перемешайте.
7. Полейте салат заправкой и осторожно перемешайте.

Салат фунчоза с курицей готов. Он прекрасно подойдет для легкого обеда или ужина. Приятного аппетита!

Ингредиенты для салата фунчоза с курицей

Для приготовления салата фунчоза с курицей вам понадобятся следующие продукты:

• Фунчоза — 200 г
• Куриное филе — 300 г
• Морковь — 1 шт
• Огурцы — 2 шт
• Зеленый лук — 1 пучок
• Кинза — 1 пучок
• Лимон — 1 шт
• Соевый соус — 2 ст.л.
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Соль и перец — по вкусу

Данный рецепт рассчитан на 4-6 порций и является отличным вариантом легкого салата на ужин или обед. Готовьте с удовольствием!

Пошаговая инструкция по приготовлению салата фунчоза с курицей

1. 1. Шаг: Подготовка ингредиентов
• 1.1. Взять 200 грамм фунчозы и залить кипятком, оставить на 10-12 минут, затем слить воду.
• 1.2. 2 куриные грудки отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и нарезать.
• 1.3. 1 свежий огурец и 2 помидора нарезать кубиками.
• 1.4. 1 сладкий перец нарезать соломкой.
• 1.5. 1 луковицу мелко нарезать.
• 1.6. 3 зубчика чеснока измельчить.
2. 2. Шаг: Приготовление заправки
• 2.1. В миске смешать 3 столовые ложки соевого соуса, 1 столовую ложку растительного масла и 1 столовую ложку уксуса.
• 2.2. Добавить 1 чайную ложку сахара и перемешать, пока сахар полностью не растворится.
3. 3. Шаг: Сборка салата
• 3.1. В большой миске смешать фунчозу, нарезанную курицу, огурцы, помидоры, перец, лук и чеснок.
• 3.2. Полить салат приготовленной заправкой.
• 3.3. Тщательно перемешать все ингредиенты, чтобы заправка равномерно распределилась.
4. 4. Шаг: Подача и украшение
• 4.1. Переложить салат на тарелку или в глубокую чашу.
• 4.2. Украсить свежими зелеными травами или посыпать семенами кунжута для добавления визуального эффекта.

Приятного аппетита!